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B型血的瘦身美容小技巧

B型的人消化系统极好,能吸收大部分食物里的营养,他们又比较乐观,吃得好,睡得香,又懒得运动,很容易因为脂肪堆积而发胖。当然,瘦身也成了B型血的人的一功课。

B型血的人由于性格原因喜欢丰富多样的食物。B型血的人最好养,不挑食且食欲旺盛,饮食习惯很随意,喜欢暴饮暴食,很容易变成大王,当然脂肪会跟着食量一起涨。B型血的人要尽量远离面食,因为小麦面粉做的食物会影响B型血的人的消化,容易造成体内脂肪堆积。此外,玉米土豆等也是B型血的人的发胖元凶。B型血的人可以多吃些乳制品,特别是酸奶,它们能很好地促进消化,从而补充体内能量。B型血的人适宜吃菠萝,因为它含有丰富的白酶,能促进食物更好地被吸收和消化,也能有效地促进新陈代谢,这对于易胖的B型血的人来说非常有利。

B型血的人食欲旺盛,应少吃多餐。这既可以满足他们对食欲的需要,又能避免一次性吃得太多。他们对类有很强的消化能力,但一些高脂肪含量的肉如肥肉等应该尽量少吃,应以瘦肉和类为主,既能补充营养,又不会吸收过多脂肪。(B型血的瘦身美容小技巧www.2jiemeng.com)B型血的人只要控制好食量,科学调整饮食构并且持之以恒,自然就会健康苗条了。通过节制饮食,再配合适当的运动,能达到很好的瘦身减肥效果。B型血的人很适合轻松的运动,例如跳健康舞和踩单车等。

B型血的人皮肤较细腻,角质层相对较薄。但B型血的人皮肤很敏感,另外,由于B型血的人贪玩,不是特别重视肌肤的保养,因而会出现粉等肌肤问题,所以提醒B型血的朋友要多注意深层皮肤的清洁。B型血的人很难坚持用同一种护理方法,所以对于他们来说最好的美容方法就是睡眠美容了……既可以偷懒又能达到美容效果。B型血的人对时尚的敏感度很高,但有自己的主见,不刻意去追逐。他们讨厌平庸,崇尚自由穿衣服也不会特别在意场合,只要自己开心就好。他们喜欢惹人注意的装扮,就算是普通的运动服也会选择鲜艳的颜色,或者是配些特别的饰物,穿出自己的采。

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周公解梦破解大全查询() www.2jiemeng.com 2017-12-30 16:13:27更新
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